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2週目 × 3回食 

 

 

 

月日メニュー & メモ月齢
1/18

<朝>          <昼>           <夜>       <おやつ>  白おにぎり          (外出先にて)     キャベツのおやき   バナナ                            だし巻き卵         青海苔おにぎり     リンゴ・バナナ    野菜ビスケット                                  ホウレン草と         リンゴ・バナナ        ヒラメのだし煮                                          キャベツのお浸し       ニンジン蒸しパン     (白菜・ネギ)                                            リンゴ・バナナ

 

<メモ>                                                        ずっと作りたかった「おやき」を作った。小麦粉、卵、だしと野菜をまぜるだけ。卵が入るとふわっとできるので食べやすそう。いっくんのガッツキがすごかった!次々、手で持ってモリモリ食べました。豚肉や鰹節でお好み焼きっぽくしてもおいしそう。

                            1 歳        

30日               

1/19 

 <朝>          <昼>           <夜>       <おやつ>  鰹節おにぎり       納豆ご飯         白おにぎり     パン                                                             小松菜お浸し       マグロだし焼き      茹でニンジン      バナナミルク                                          サツマイモバター        茹でニンジン       リンゴ                                        リンゴ・バナナ                 リンゴ          豚汁

                              (エノキ・豚肉

                               ゴボウ・小松菜

                              白菜・ネギ)

 

<メモ>                                               夜は大人用に豚汁を作ったので、お味噌をとく前に取り分け、いっくんにもあげた。豚肉も小さくすれば普通に食べる。うんちが固くなりがちなので、バナナをつぶして牛乳とあえたものをあげてみた。甘いので本人は喜んでたべたけど、あまり効果はなかったなあ~

1 歳

1ヶ月 

1/20 

 <朝>          <昼>           <夜>       <おやつ>  青海苔おにぎり      白おにぎり         刻み海苔おにぎり  パン                                                 茹で卵           カキのスープ          豆腐とメカブの     リンゴ                           茹でサツマイモ        (白菜・ネギ・小松菜)    トロトロスープ(ネギ)                                                     キャベツだし煮        リンゴ             小松菜とエノキお浸し                                  リンゴ                             リンゴ

 

 <メモ>                                                     新鮮なカキが安く手に入る時期なのでよく買う。カキは鉄分いっぱいだそうなので子供には◎。新物のメカブがあったので細かく刻んでスープに、トロミが出て美味。

                           1 歳         1ヶ月1日 

1/21 

 <朝>          <昼>           <夜>       <おやつ>   鰹節おにぎり       (外出先にて)        白おにぎり      苺                                              豆腐だし煮(ネギ)     青海苔おにぎり      ブロッコリーと                                     茹でサツマイモ         茹でニンジン         ニンジンのチーズ焼き                                  リンゴ              リンゴ            リンゴ

                                 茹でサツマイモ

 

<メモ>                                                   今日は2人でショッピング♪スタバで2人でランチしました。持参したおにぎり等のほか、テイクアウトしたオレンジズコーンも少しあげた。最近は何でも自分で食べるし、少しなら取り分けもできるので楽!外食もとても楽しい。

 1 歳

1ヶ月2日

1/22 

 <朝>          <昼>           <夜>       <おやつ>   納豆ご飯         野菜うどん          ツナおにぎり    ウエハース                             茹でブロッコリー       (白菜・小松菜・ネギ)    茹でニンジン    リンゴ                                  茹でサツマイモ        リンゴ              青菜豆腐和え                           バナナ                             リンゴ

 

<メモ>                                                 うちの子なんでこんなにブロッコリーがスキなのか・・・ただ塩茹でしてるだけのものを、ボリボリかじる・・・笑  楽だし体には良さそうなので嬉しいけど。初めてウエハースをあげてみた。こういうものを上手に食べるようになったなあと思う。ちゃんと少しずつ、パリンパリンとかじって食べていた。

1  歳

1ヶ月3日

1/23 

<朝>          <昼>           <夜>       <おやつ>   青海苔おにぎり     キャベツのおやき      白おにぎり      野菜ビスケ                                だし巻き卵        茹でブロッコリー       ヒラメだし煮       リンゴ                                  茹でサツマイモ       茹でニンジン         (白菜・ネギ)                                    青菜お浸し        リンゴ            茹でブロッコリー                                 バナナ                           リンゴ

 

 <メモ>                                                    前回大好評だった「おやき」。今回も喜んで食べた。何よりも最初に手をつけて全部食べてしまう。よっぽど気に入ったようだ。

 1 歳

1ヶ月4日

1/24 

<朝>           <昼>          <夜>       <おやつ>   納豆ご飯          (外出先にて)       白おにぎり    ウエハース                          豆腐と青菜スープ      鰹節おにぎり       マグロだし焼き   リンゴ                              茹でニンジン         リンゴ             茹でブロッコリー                                 リンゴ              その他取り分け     茹でサツマイモ

                                リンゴ

 

<メモ>                                                     今日のお昼は美味しいステーキを食べにホテルランチ!いっくんはステーキは無理だけど、サーモンのムニエルがあったので少しあげ、あとパンなど。最近、外食時は使い捨てのスタイを使います。とても楽チン♪  マグロ、前はほぐしてだし煮にしてたけど、持って食べれるように、薄切りにして焼いている。よく噛んで食べているようだ。

 1 歳

1ヶ月5日

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