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 7週目 × <3回食>

 

 

 

 

月日メニュー & メモ月齢
11/30

<朝>         <昼>            <夜>        <おやつ>        納豆と          ご飯              ご飯          角切りパン                         青海苔のご飯     チーズとカボチャ入りオムレツ   鯛と大根と      鉄入り              大根と長ネギ      (カッテージチーズ)       長ネギのだし煮     ビスケット                       と小松菜のスープ                                  

                                                   

<メモ>                                                         最近、青海苔をよく使う。切らなくていいから楽だし、風味もよくご飯に合う。鉄分が多く含まれているらしいので体にもいいですね♪                                                 

         11ヶ月      12日                                                                       

          

12/1 

 <朝>        <昼>             <夜>        <おやつ>          ご飯           (外出先で)          菜めし         角切りパン                       ツナとキャベツと      ご飯 バナナ          鶏レバーと                                       ニンジンのスープ            茹でカボチャ          大根と長ネギのだし煮          

              豆腐と小松菜のスープ

 

<メモ>                                                   今日は冬物の買い物にいったので、久々に外で離乳食。デパートのベビールームにて。食事の前に店員さんに話しかけられ、最近人見知りっ子のいっくんは泣き出してしまい、涙目で食事となった・・・汗、よく食べたけど。   夜は初めてのレバー!よく茹でた後だしで煮てスープ風に。これがよく食べました・・・夫婦ともレバーは苦手なのになあ。

11ヶ月

13日 

12/2

 <朝>         <昼>            <夜>        <おやつ>            青海苔ご飯        ご飯             ひじきと        角切りパン                      カレイのだし煮       キャベツとニンジンの      ニンジンのご飯

               ホワイトソース         大根の

               温やっこ           鶏そぼろあん                    

               (長ネギ、鰹節)                                                                                                                                   

 

<メモ>                                                        カレイは昨晩の旦那様のおつまみから。今さらながら、ひじきを初めて使った。芽ひじきという元々小さいサイズのものなので柔らかく煮たあとはそのまま、ご飯に混ぜた。最近、青海苔やレバーやひじきと、鉄分の補給に良いものを食べられるようになって嬉しい。

11ヶ月

14日 

12/3 

 <朝>         <昼>            <夜>        <おやつ>  ツナご飯           納豆ご飯           青海苔ご飯     ----                              茹でカボチャ         ジャガイモとワカメスープ     しらすと                                       キャベツとニンジンのスープ  ホウレン草のごまあえ      長ネギのスープ 

 

<メモ>                                               今日の夜は、珍しく早く帰宅した旦那様に食べさせてもらった。いつのまにか「粥」は卒業していたことと、いっそうガッツくようになったいっくんに旦那様驚く・・・笑                  

11ヶ月

15日 

12/4 

 <朝>         <昼>            <夜>        <おやつ>   ひじきと           かき玉うどん        ご飯          カボチャ&                                  ニンジンのご飯       (長ネギ、大根        鶏ひき(胸)と     リンゴサンド                          キャベツとホウレン草スープ   ニンジン、せり)       ホウレン草とジャガイモの                                       バナナきな粉                        ホワイトソース

 

<メモ>                                                            久々、うどん。冷蔵庫にあった野菜をいろいろ入れて具だくさんに。                     今日のおやつは、茹でてつぶしたカボチャに煮リンゴを混ぜてパンにはさんでみた。これは美味しい!自然の甘さだけで十分です。私もおやつに頂いちゃいました♪

11ヶ月

16日 

12/5 

<朝>         <昼>            <夜>        <おやつ>   しらすご飯          青海苔ご飯         ご飯        角切りパン                                ワカメと長ネギのスープ     ひじきとニンジンの     チーズ入り                                             ニンジンのリンゴあえ      白あえ   バナナ      マッシュポテト

                                小松菜ごまあえ                  

 

<メモ>                                               今日はカレーを作ったので、ルーを入れる前に野菜をピックアップ。ジャガイモと玉ネギにカッテージチーズを混ぜたマッシュはとても好評。すりゴマとだしのみの簡単ゴマあえも最近好評。                              

11ヶ月

17日 

12/6 

<朝>         <昼>            <夜>        <おやつ>           納豆ご飯         (義実家にて)         しらすご飯     角切りパン                                ジャガイモとニンジンと     ご飯             サツマイモの    鉄入りビスケット                              玉ネギのスープ               小松菜ごまあえ       リンゴあえ

                ツナとニンジンの       小松菜とひじきのスープ         

                ホワイトソース

 

<メモ>                                                  今日は義実家へ遊びに。お弁当を持参しました。義実家にはいつも美味しい物が沢山あるので、遊びに行った日だけは制限せずに色々食べさせてしまっている私・・・。果物やふだん食べないお菓子など食べ、帰りはいつもお腹がポンポコリンのいっくんです  (笑   

11ヶ月             

18日 

 

 

 

 

 

 

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