FC2ブログ
2009.01.16 離乳食 ~自分で食べる~ 
abc.jpg 200901130006_01.jpg



離乳食も、早いもので後半戦です。




最近は毎食、自分で食べさせています。


手づかみ食べには必須の、袖のついたスモッグタイプのエプロン。
近くの量販店やショッピングセンターは、見事にキャラクターもののオンパレードでしたが、
「無印」でようやく理想のを見つけました。

うすいブルーのほかにうすい黄色もあり、両方買いました。
すそがポケットになっていて、食べこぼしが床に落ちないので便利です。




いっくんは大変食い意地のはった子なので、
手づかみ食べは大スキです。出したものを、はじからどんどんお口に放り込んでいきます。



一時期、ごちそうさまと言うと 「嫌だー!」とでも言うように、
いちいち泣いてた時期があったのですが、
自分で食べさせるようになってからは泣かなくなりました。
なんででしょう?・・・自分で食べると満足感が違うのでしょーか??



そしてもうひとつ、少し前までどんどんお口に詰め込んで、
気付くと「リス」のほっぺみたいになって、少しづつ食べて~!と思っても、
なかなか自分で加減できなかったようなのですが、

「一口分」をかじり取ることや、一度に飲み込める量が分かってきたのか、
少しずつお口に入れ、噛んで、飲み込む、次のものをお口に入れる、と、
だいぶ順序よくやるように。



今は、小さく切ったものをつまんで食べるより、
あえて大きめにしたものを、かじって食べることが好きなのでなんでも大きめのままです。
おかずの準備に関しては、ずいぶんと手間要らずになったものですが、
おにぎりを作るのはちょっと手間・・・ただお椀によそう方が楽でした。




味付けは今もほとんどしていません。基本的には昆布と鰹節のだしのみ。
バターや牛乳、チーズは少量ずつですがよく使ってます、乳製品は便秘防止に良いそうなので。



我が家は外食も多いのですが、
いっくんの分はいつもおにぎりやパンと、ちょっとしたおかず、果物などを持っていきます。
もうそろそろ大人のを取り分けてもいい頃かなとも思うのですが、
外のものは味が濃いですし添加物など気になり、なかなか踏み出せず・・・
あまり神経質になりすぎても、とも思うのですが。




ところで、ちょっと気になること。



いっくんは、必ず 「左手」を使って食べます。というか左手しか使いません。
右手は自分のひざの上に置いたまま一切出さず、なんてときもあります。


右手も使ったら?と、右手を引っ張り出してあげると、なんとなく右手でつかんだりもしますが、
わざわざ左手に持ち替えて、お口に運ぶのです。


サウスポー  ??

           200812040020_convert_20081204142613.jpg                        

     サツマイモの茶巾                     カボチャ & リンゴのサンドウィッチ

     (茹でサツマイモ・バター・カッテージチーズ)       (茹でカボチャ・煮リンゴ)


 

1ヶ月前ごろより、午後に1回おやつをあげてます。

もちろん毎回手作りのおやつ、とゆーわけにもいかず、

ほとんどは食パン。 8枚切りを1/2枚、さいのめに切ったもの、

または、茹でたサツマイモやカボチャ、果物といったところ。

手作りはたま~にです。

 

 

手づかみで食べられる形態にして、自分で食べさせます。

どんどんお口の中に詰め込んで、気付くと「リス」みたいになってることもあるので   (汗

たまに見てやらないといけませんが、

 

La Chaise Longue(ラ シェーズロング)の吸盤付きボウルを使えば、

お皿を落とすことも、ひっくり返すこともないですし、動かないのでつかみやすく、

安心して任せられます。 これはとっても便利です! 

外ごはんのときも持参して、大人が食べている間、1人でおやつを食べさせたりしています。

 

 

La Chaise Longue(ラ シェーズロング)の吸盤付きボウル

(我が家のは、廃盤(?)になってしまったらしいグリーン(トイシリーズ)のセットです)

 

 

 

最近のプチ困ったこと。

 

「ごちそうさま」 と言うと、いっくんは泣き出します。

食事が終わるのが嫌だからです・・・   なんて食いしん坊なんでしょう  !!!  

 

 

まず、ひととおり食べ終わり、最後に麦茶を飲ませようと、

コップを私が手にした時点で顔が曇りはじめ・・・ (まさかもう終わり?!・・みたいな顔する  笑)

「ごちそうさまー」の声に泣きべそ、

手、口の周りを拭き始めると体をよじって抵抗しはじめ、

エプロンをはずそうとすると、ついに終わり?!と思うのか「んわーー!」と声を出して泣き出す・・・・ (笑

 

 

困っていること、というか笑えることなんですけど    (笑

 

 

最初は足りないのかと思い、はいはいもっと欲しいのね♪と、

さらに食べさせたりもしたのですが、あげればあげただけ、本当に際限なく食べてしまうのです!

きっと目に見えてる限り欲しい欲しい!が続くのだと思い、

泣こうがわめこうが、いい加減でさっさと片付けて、食器を洗い始めてしまうと、

なんでもなかったかのように、ケロリと泣き止みます。

 

それと最近気付いたことに、

ご飯を少し固めにすると、食べごたえがあるせいか?泣かずに「ごちそうさま」してくれることが多く、

少し早いのですが、大人のご飯とほとんど変わらない固さのものを、最近は出してます。

 

柔らかいと丸飲みの傾向があるので、スイスイ飲み込んでしまって、

満足感が得られないのでしょーか。

 

それともただ食いしん坊なだけでしょーか   (笑

 

 

今年の夏は、このプチトマトが大活躍しました 野菜

 

離乳食1食分には、2粒もあれば十分。少量ずつ使えて便利でした。

 

 

ところで私は妊娠中、つわりのためにトマトばかりを食べていた時期があったのですが、

先日ママ友さんに、「妊娠中よく食べていたものは、赤ちゃんが好んで食べるらしい」、

という話を聞きました。

そういえばいっくんはトマトが大スキ、実だけでなく汁までゴクゴク飲み干す勢いで食べ尽くしますが、

はたして真相は・・・? お腹の中でもトマト食べてたの??

 

 

 

離乳食は、スタートから間もなく3カ月になります 68

 

 

モグモグ期として、少しずつ固形を残した形態で与えるようにするとともに、

食材同士を組み合わせ、ちょっとした一品料理風にしたり、

野菜のだしや、かつお ・ 昆布のだしなどを取り入れたところ、

食欲の増進につながったのか、摂取量がメキメキあがり、

今では主食を50g強 (ベビー茶碗1/2くらいはある!) + 野菜 (スープなど) + 果物 を、

毎食ペロリと完食しています。

 

 

実は2週間ほど前から、1食目の時間を朝 (8:00頃) から 昼 (11:00頃) に変更をしました。

一度決めた時間は、変えないほうが良いということで迷ったのですが、

朝はどうもお腹がすきすぎてしまうらしく、

食べるのだけれどもかなりの「早食い」、そして「丸飲み」の傾向がありどうしたものか・・・と。

 

おっぱいを先に少しあげれば落ち着くのだけれど、それでは離乳にならないような気がして、

結局、この時間はおっぱいにしてしまって、次に少し早めに食事を始めてみたらどうかと、

試みた結果、午前の昼寝をはさみスッキリしているのと、朝よりは腹持ちがあるのとで、

落ち着いて食べられるようになり、それ以来、お昼にあげるようになりました。

 

 

ただし、お昼に設定していると、

お出かけの予定があるときは、しばしば食事とかぶってしまいます。

 

まだ試行錯誤ではありますが、お外での離乳食も少しづつ始めました。

小さなタッパにお粥や野菜を、凍った状態で入れて、

ビニールスタイやタオル、スプーンなどをまとめて持ち運ぶのでけっこうな荷物になりますが、

当のいっくんの方は、場所が変わろうと気にならないようで、どこでもパクパク食べています。

 

最近のベビールームは優れていて、

清潔な流しや、電子レンジ、ベビー用ハイチェアなんかも完備されているので助かりますね。

出かける前の準備にひと仕事増えてしまいますし、荷物も大きくなりますが、

子供と「お弁当持ってお出かけ」っていうのも、

今は新鮮でなかなか楽しいです。

 

 

楽しいお出かけ用お食事グッズなんかを買って、親子で楽しみたいなあと思います。

 

 

 

200808210002.jpg 

最近のいっくんの大好物は野菜のスープ。

これは、なんかお抹茶のように写っていますが、キャベツとオクラの和風スープです。

オクラのとろみがよく出て、赤ちゃんでも飲み易くおすすめです ♪

 


離乳食をスタートして、まもなく2ヶ月になります


1ヶ月目に比べ、品目や食材の形状は少しずつステップアップしてきましたが、
1回の食事量の方は変わっておらず現状維持。
(粥30g 、 野菜10g×2 、 たんぱく質5g  おおよそです)
満腹になる、というより飽きたり気が散ったり、おっぱいおっぱい!になったりで、
ストップするパターンです。


ここ半月で、夕方に2回目の食事を入れはじめ、
夕方は朝と違い、しょっちゅう泣かれていますが、
試行錯誤しながら、なんとかペースをつかみつつあるところです。


時間は、いろいろ試してみたのですが、
お出かけや、午後のお昼寝がだいたい済む16時~17時頃に落ち着きそうです。
それより遅くなるとお風呂や寝かしつけの時間にかかってしまうので、
当面これでやってみようと思っています。


今はお粥を30g、野菜10g程度のみで、
2回目を始めた頃、食後に吐くことが続いたので、まだ慎重に朝より少なめにしています。
これからゆっくり品目や量を増やしていこうと思います。




モグモグ期への前段階として、
食べ慣れている食材から、少しずつ荒つぶしにして、
ツブを残した状態であげてみています。


カボチャ、ニンジン、ジャガイモ、トマト、・・・この辺は柔らかく茹でさえすれば、
スプーンで簡単につぶす程度でOK。果物全般も同様です。
白身魚はほぐす程度、豆腐も軽くくずせばOK。


今もすり鉢が必要な食材は、
青菜 ( ほうれん草、小松菜、チンゲンサイ、モロヘイヤなど)やオクラ、
お粥、しらす・・・この辺でしょうか。
裏ごしが必要な食材は今はありません。


この1ヶ月でずいぶんあごを使えるようになり、モグモグも活発になってきました。
早くから、水分を少なめにした方がよく食べる傾向にあったこともあり、
今は特に水分は足さずに、素材そのものの水分のみで食べれているようです。
ここまできたらもう、たっぷりと2ヶ月かけてすすめてきた「ゴックン期」も、
いよいよ卒業かなあというところです。



今までは、一つの食材を単品であげるのみでしたが、
そろそろ食材同士を組み合わせたり、少しずつ味付けをしてみたりして、
食欲をそそるようなアレンジができたらなあと思っています。


それと、もう7ヶ月もすぎたので、うどんやパンなどの小麦食材も、
そう過敏にならずにチャレンジしてみたいです。



おっぱいをグビグビ飲んでいる姿を見ると、
いつかこの子の栄養源は食事1本になって、おっぱいなんぞ飲まなくなるんだよな・・・
なんてことはまるで想像できませんが  (笑
まあいずれ自然に食事量も増えていくだろうと、のんびり構えて、
楽しくすすめていきたいと思います



♪読んでくださって、ありがとうございます♪
↓↓参加しています↓↓
にほんブログ村 子育てブログへ



2008.07.07 離乳食~スタートから1ヶ月~ 
最近、なぜか 「ぎ」 という音(おん)が気に入ってるようで、
嬉しい時も「んぎーー♪」、怒ってる時も「んぎーーっっ!」、そして独り言も「んぎ、んぎ、んぎ♪」・・・
「ぎ」 がいったいどうしたというのでしょう  (笑



♪♪♪♪♪♪♪♪




離乳食を始めてから、約1ヵ月がたちました


もともとミルクもおっぱいも、あまり飲まない子だったので、
離乳食もほとんど期待をしていませんでした。

「食べたい!」といういっくんからのサインも微妙で、
興味が芽生えていないなら、もちろん急ぐ必要もないのですが、
そもそも自己主張をあまりはっきりしない子なので、
本当のところどうなのか、よくわからずスタートを迷っていたところ、



「みんながみんな、教科書どおりではないんじゃないか、みんな1人1人違うんだから」



と、旦那様が何気なく言った一言が、妙に心にストンときて、
そうか、私たちなりの始め方でもいいのかな、と思い、


まずは1さじあげてみよう、食べてくれたらゆっくり始める、
全然ダメなら1ヶ月先延ばしにする、と自分なりに決めて、
本を見ながら、慣れないおかゆ炊きをしたのでした。


初日は、私はかなりぎこちなかったですし、
横には旦那様がカメラを構えてスタンバっていましたし、
いっくんはとても迷惑そうだったけど、なんとかお口をあけてくれました。


食べ初めてしばらくすると、大人の食事をみては、
自分もお口を「モグモグ」と動かすようになりました。
おはしが食材をつまんで、お口の中に入っていく一連の動きを、
ずっと目で追っていますし、最近は手ものばすようになってきました。


離乳食の開始と共に、食への興味がどんどんはっきりとしてきたような気がします。
赤ちゃんの成長とゆーのはすごいですよね。



現在は、

 おかゆ  ・・・・7倍がゆ(荒めのすりつぶしのみ)  約30g
 
 たんぱく質・・・・お豆腐 (すりつぶし) 約20g   白身魚 (しらす干し ひらめなど)  約4 g
           ※いずれか一品

 野菜   ・・・・かぼちゃ(すりつぶし) 約10g
          青菜 (ほうれん草、チンゲンサイ、小松菜など) 約5g
           ※その他いろいろ、1日2品程度


だいたいこんなメニューを、1日一食、朝の8~9時頃に食べています。


もちろん今でも、飽きたりグズったりで途中で切り上げたり、
時間も、だいたい決めてはいますが、寝ていたり遊んでいたりで、
予定通りいかないときもありますし、
その時によってハプニングが起きることもしばしばです。  


それでも私たちなりに、なんとかペースをつかめてきたかなという今日この頃。
わりと食べているので、そろそろ2回食にすすめてもよいのですが、
2回目の食事をどの時間にするか、ちょっと迷っていて先延ばしになってます。


おそらく午後の夕方ちかい時間になるとは思いますが、
夕方になってくると、いっくんの「甘えんぼ」が増してくるので、
そこに食事を入れるのはちょっと自信がないなあ、というのが正直な気持ち。


また最近は旦那様が多忙を極めていて、
寝かしつけもとうに終わった頃にやっと帰ってくるのが現状なので、
(そういうご家庭はいっぱいあると思いますが^^;)
1人で乗り切るのはしんどいなあ、なんて思ってしまって、
まあ無理しても仕方がないので、もうちょっと1回食でいこうかなというつもりです。



試そうと思って、まだ試していない食材も色々あって、
さつまいもやりんご(旬でないからか安くて美味しそうなのがない~!)、
プレンヨーグルト(カルシウム摂取に○)、きなこ(手軽なたんぱく質だそうです)、
バナナ(いつも買い忘れる・・・)などなど、
ちょっとあげただけでこんなにあるので、これからゆっくり試してみたいと思います






200807070047.jpg
 んぎ ♪